清蒸臭豆腐 ，薑片與九層塔的香氣再一點辣味， 選用鴻喜菇提出口感，十足的下飯菜色 ，
- 10月 09 週日 201616:18
【台中素食】105/10/5 三姨素食
清蒸臭豆腐 ，薑片與九層塔的香氣再一點辣味， 選用鴻喜菇提出口感，十足的下飯菜色 ，
- 10月 09 週日 201613:19
【台中景點】105/10/5 台中文化創意產業園區
「台中文化創意產業園區」前身為公賣局第五酒廠的台中舊酒廠，2002年7月市政府將全區登錄為歷史建築，逐期發展成為文化創意產業園區，並被定位為台灣建築、設計與藝術展演中心。園區佔地5.6公傾，規畫展演空間、藝術大道、中央廣場、酒文化館、木工坊、國際展演館、願景館等等。
- 10月 09 週日 201612:52
【台中景點】105/10/5 土庫社區彩繪牆
土庫社區以家來作為彩繪設計概念
- 9月 11 週日 201615:54
【中壢素食】105/9/7 素緣雲泰素食料理
這家位在中壢後火車站的「素緣雲泰素食料理」，沒有華麗的店面，憑著是老闆的手藝，就算平常日客人也是絡繹不絕
對面就是停車場，所以停車相當方便。
- 9月 11 週日 201615:04
【埔里景點】105/9/7 中台世界博物館
中台世界博物館是一間以佛教文物為主題的博物館,設立於南投縣埔里鎮中台禪寺
- 9月 10 週六 201616:53
20款有美容功效的素食養生湯（製作法）
http://www.post01.com/post186126/174
- 8月 27 週六 201610:48
6.你可以忙而不亂
你長期身處緊張與壓力中，習慣疲於奔命的氛圍嗎？你老是把「我很忙」、「我希望有更多時間」掛在嘴邊嗎？
英國資深心理治療師告訴你，想要擺脫「慣性忙碌」的惡性循環，重拾內心平靜，請從「正念」開始踏出第一步！
正念不是正向思考，而是要我們真實體驗「此時此刻」的每一種感受，把注意力放在當下，讓心「固定」在一個地方，不被忙亂、憂慮、恐懼與壓力的大浪淹沒，就能讓思緒保持清晰，看清問題癥結所在，也能勇敢面對自己的不完美。
無論是在呼吸、等車、睡覺、吃飯、走路、刷牙、睡前……，正念隨時隨地都可以融入生活中。本書有五十二種簡單易行的正念練習法，包括：不抱怨的練習、一分鐘迷你靜心法、散播善念的種子等。每一天，你都可以實現正念的奇蹟。
本書將讓你：
●擺脫無意識的慣性自動導航模式，讓心與當下結合，提升專注力。
●擁抱所有情緒，停止負面吸引力，更寬容看待自身的侷限性。
●讀懂身體傳達的訊息，適時為身心減壓。
●讓「同理心疲乏」回復彈性，懂得愛自己，也能對別人慈悲。
- 8月 23 週二 201607:55
【桃園景點】105/8/22 多肉市集
療癒系的多肉植物， 外型可愛又討喜，不需要怎麼呵護就可以自己活得很好
- 8月 23 週二 201607:30
【竹東景點】105/8/22 蕭如松藝術園區
園內建築有日式風格
- 8月 23 週二 201607:24
【竹東素食】105/8/22 美素館
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